Системный подход к психике
Отвечаю лично, в течение суток. Онлайн и лично в Марбелье.
Круг моей работы шире. Четыре направления самые частые.
Когда нормальная жизнь нарушена и привычное функционирование сломалось, нужна психологическая скорая помощь: перестать разрушаться, стабилизироваться и вернуться в жизнь. Это неотложка на случай, когда совсем развалило и очень плохо.
Глубокое системное понимание отношений и их улучшение: с партнёром, родителями, детьми.
Реализация и деньги определяются нашей самооценкой: глубоким, нелогичным ощущением того, кем мы являемся и на что способны. Поэтому работа идёт с ним.
Как наш внутренний мир влияет на здоровье.
Три шага. Они идут по порядку и повторяются в каждой встрече.
Разбираемся, что происходит, почему это происходит и зачем это повторяется.
Кто вы на самом деле, чего вы хотите на самом деле и как к этому прийти.
Подход цельный, холистический: человека я не делю на части. Симптом не существует в вакууме, за ним стоят биология, психология, социум, убеждения, ценности и негативный сценарий.
Любой симптом существует сразу на нескольких уровнях: в отношениях, в психике, в теле. Напряжение при этом где-то локализуется.
Когда мы поняли, как устроена система и зачем она работает, мы мягко разряжаем и перекалибровываем её. Напряжение уходит, и уходит на всех уровнях.
Этот опыт трудно описать, его можно только прожить и ощутить: расслабление, безопасность, доверие и ресурс, который раньше уходил на поддержание напряжения.
Это эволюция восприятия, мышления и реагирования. У вас появляются иные варианты видеть, думать и реагировать.
Вас становится больше: возможностей, инструментов, выбора. Вы видите мир иначе и сами решаете, как на него реагировать и как это проживать.
От анкеты до обратной связи на следующий день.
В зависимости от услуги вы заполняете короткую анкету. Это экономит время: я готовлю сессию под вас, и мы работаем с первой минуты.
Мы встречаемся и работаем на результат.
После встречи вы получаете структурированную памятку: теоретическая часть, практическая часть и инструменты, которые помогли решить ваш запрос. Возвращайтесь к ним всю жизнь: вы можете пользоваться ими сами, независимо от меня и от своего состояния.
Обратная связь: мы списываемся и обсуждаем результат, калибруем его. В процессе трансформации вы не одни.
Онлайн или лично, в кабинете в San Pedro Alcántara. Открыть на карте
200 € 20 000 ₽
Точечная работа с вашим запросом.
Вы лучше понимаете себя и свои процессы, учитесь саморегуляции и получаете выбор, как реагировать в прежних обстоятельствах.
650 € 65 000 ₽
Основная программа
Стратегически выверенная работа над всеми сферами жизни: ревизия, переосмысление и пересборка себя и жизни.
Напряжения становится меньше, состояние устойчивее, происходящее понятнее: вы видите, как и почему ваша психика реагирует именно так. Вы не одни на этом пути.
Время всех четырёх сессий выбираем заранее. Переносов нет.
300 € 30 000 ₽
Помощь в остром кризисном состоянии, когда нужна опора сегодня.
Цель встречи вернуть вас к обычной жизни в устойчивом состоянии.
При угрозе жизни звоните 112. При мыслях о самоубийстве в Испании работает линия 024.
150 € 15 000 ₽
Со второй сессии стоимость 100 € / 10 000 ₽.
После сессии родители получают голосовое сообщение: тезисы, тема встречи и рекомендации.
300 € 30 000 ₽
Одновременная встреча с обоими партнёрами. Мы определяем процесс, который идёт между вами, и разбираем его.
Вы получаете комплексную картину: у кого где возникает сбой, что нужно решать, рекомендации по общению и по тому, кому с чем работать. К этому прилагается обширная памятка: хронология и анамнез пары с рекомендациями.
Оплата возможна в евро, в рублях и в криптовалюте: наличными, банковским переводом в евро или криптовалютой.
Запись происходит после оплаты. Время можно изменить не позднее чем за 24 часа до начала. При более позднем переносе оплата не возвращается.
Напишите мне в Telegram или WhatsApp, я вышлю вам анкету.
После согласования я вышлю реквизиты для оплаты. Время закрепляется после полной оплаты.
Всё, что вы мне пишете, остаётся конфиденциальным.
Онлайн: видеозвонок в Zoom или WhatsApp, ссылку я присылаю после оплаты.
Лично: кабинет по адресу Av. Pablo Ruiz Picasso, 2, 29670 San Pedro Alcántara, Málaga. Открыть на карте.
Мне она помогает понять, как вы живёте и что влияет на ваше состояние, энергию и здоровье. Так я работаю со всеми взаимосвязями, а ваш вопрос не остаётся в вакууме. Заодно я вижу повторяющиеся паттерны и определяю направление работы.
Я остаюсь на связи: можно поделиться ощущениями, задать вопросы, скорректировать технику, если было задание.
Мне важно, чтобы в процессе трансформации вы не чувствовали себя одни.
Заранее этого не знаю ни я, ни кто-либо другой. Темп у каждого свой. Даже одна сессия даёт опыт, по которому понятно, как работает подход.
Если хотите глубокую работу, но не уверены, нужен ли вам месяц, начните с разовой сессии. Мы вместе увидим, какой объём работы у вас впереди.
Перед первой встречей я слушаю родителя: что происходило в жизни ребёнка, какие отношения в семье, чем он увлекается. Мне важно оказаться в мире ребёнка и работать через понятные ему объекты. После разговора я приглашаю на сессию либо ребёнка, либо сначала родителя.
Я не ускоряю результат. Ребёнку должно быть комфортно и безопасно, чтобы он не испугался психологов на полжизни. Возможно, на первой встрече мы просто познакомимся. Возможно, вопрос решится за одну сессию. Это зависит от открытости и готовности ребёнка.
Я не пересказываю сессию целиком. Родитель получает краткую обратную связь и рекомендации. После встречи состояние может обостриться: так бывает при переходе от сжатия к разрядке, это ожидаемо.
Родителю не обязательно присутствовать. Если ребёнку комфортно со мной наедине, так эффективнее. Как правило, с 9 лет дети готовы к самостоятельной работе.
Встреча длится около 45 минут, потому что детям тяжело долго держать внимание. Когда ребёнок готов, мы можем продлить её до 1,5 часов. Ведущая деятельность у детей игра, поэтому им проще в кабинете. После 14 лет возможны сессии онлайн.
Что важно знать
Я психолог-консультант.
Я не ставлю диагнозы, не назначаю, не рекомендую и не отменяю лекарства. Мне важно, чтобы после нашей работы вам стало легче, без вороха диагнозов, заключений, предположений и найденных проблем. Я работаю на ваше благополучие.
Если вы наблюдаетесь у врача, мы работаем параллельно: он занимается лечением, я работаю с состоянием и причинами.
Гарантировать результат я не могу: это неэтично и нереалистично. Я гарантирую только одно: качественно оказанную услугу. Я создаю пространство для понимания причин и взаимосвязей, для системного понимания, и даю максимально глубокие инструменты, настроенные на вас.
Кризисный, практический и семейный психолог. Консультант PSY 2.0, специалист по психосоматике.
В Telegram и Instagram я публикую отрывки из книги и делюсь теоретическими и практическими материалами, которые работают. Я исключительно прагматичный и скептичный практик. Подписывайтесь и следите за моей работой.
Напишите мне сообщение.